cykle na kreatynie

[...] to za malo. Mysle ze zeby uzyskac taki sam efekt jak przy pierwszej suplementacji to jakies 4-6 miesiecy tak jak przy kreatynie. Czyli najlepiej robic 2 maksymalnie 3 cykle w ciagu roku Jesli chdozi o nasady kosci dlugich to zamykaja sie one w wieku 21 do 25 lat ( mowa o mozliwosci wzrostu dzieki uzywka takich jak np apl, bo sam z siebie [...]

[...] 100% nie dążę do takiej sylwetki jak jego. Jeśli już bym się zdecydował na kulturystyke wybrałbym kategorie do 90 ewentualnie 100kg max :) A co do siły to pod tym względem ten cykl jest zdecydowanie najlepszy! :) Kolejne cykle z mono będę robił na tej kreatynie (tzw. kolejny będzie z v......x bo mam tej taniej kreatyny prawie pół kilo jeszcze) :)

[...] typu ryz czy cos tam, ale myslalem aby kupi taki zestaw : kreatyna powder olimp 300g, olimp kreatyna citrate 100 kaps, 400g glutaminy i przez zime zrobic sobie takie 2 cykle, ps. cwicze ponad pol roku, i znacznie !! spadla mi sila nog, nie wiem czemu:( na klatke ok 85 wycisne, ale tak sobie mysle o tej kreatynie i chyba sie skusze, bo jak [...]

[...] czy mogę zacząć wp*****lać jakieś odzywki to mi powiedział że mogę... tylko nie wszystko od razu... najpierw kup sobie kreatynę... i jedź na niej przynajmniej 4-ery razy (cykle) nic do niej nie dodawaj. ja kupuje w przyszłym tygodniu. tylko że ja ćwiczę (jeśli się nie myle) 4-ery miechy. wiec rób co chcesz... ja Cię nie namawiam do tego tylko [...]

[...] jeżeli chodzi o jakość to Prolab. "kupić ile i ewentualnie co do tego " zależy który to twój cykl. jeżeli pierwszy to opakowanie 500g spokojnie wystarczy ci na 2 cykle. próbój od najmniejszych dawek. co do reszty to poczytaj mojego posta pt. "Kilka słów o kreatynie - warto przeczytać". Jest pare(naście) postów niżej... No i [...]

[...] pewnie nie wsuwa białek ja mam dojścia do Lakto-polu siorka pracuje hyba 80% białko czyste ale bende brał białko zwieżęce bo słyszałem ze naprawde działa a jak ktoś dobre cykle ma i umie tym co ma sie obsługiwać zapszeproszeniem bez obrazy to po kreatynie można pszytyć ja brałem gainer mct , whey gainer 4000 kreatyne i to troszke pomogło tylko [...]

[...] to racja, robisz cykl jestes spory spompowany a później choroba i spore spadki. Na trądzik wg mnie także szkodzi, zaobserwowałem u siebie i kolegi małe zmiany których przed cyklem nie było. Wiecej nie ruszam tego szitu. Chociaż sporo na niej zrobiłem miesa ( 2 cykle ) i jestem zadowolony bo nie spada ,ale już starczy tego. Taka mała degustacja [...]

-biceps:43,5 (na kreatynie) - ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, Prolongatum 1-12 tyg 200mg e5d/ czyli 280 week

Tytlko ze nitro 1 to nie jest na kreatynie. Proponuje dokupić 500g mono i wtedy zrobicie dobre 2 cykle A nitro po czklu

Jak cykle opierasz na kreatynie i noobosterach to WF zbędny bo organizm nie odpocznie od pomperów i stymulantów.

Od kiedy robi sie cykle redukcyjne po cyklach kreatynowych ??? Redukcje robisz jak jestes zalany tluszczem i chcesz odslonic miesnie, które budowales podczas MASY np. Ja robie redukcje na kreatynie. Tak jak pisali up wypelnij ankiete wstaw foto jak wygladasz i ocenimy czy warto robic redukcje czy nie :).

...czasami problem moze leżec z przedobrzonym treningu- należy raczej tak układac cykle treningowe aby szczyt obciążeń i intensywności wypadł pod koniec cyklu a potem gdy cykl na kreatynie sie zakonczy robimy regenerację lub tylko odpuszczamy nieco treningi[zmniejsza sie intensywnośc, twoorzymy znowu od nowa pewien mikrocykl ze wzrastająca [...]

Troche bez sensu, polecam i sam stosuje dlugie cykle 8/12 tygodniowe , 4 tygodnie przerwy ( w trakcie AAKG) i od nowa, kolejny cykl na kreatynie.

3 miesace na kreatynie???? pogielo ci??? zrob z tego wszystkiego 2 cykle w 2-3 miesiecznych przerwach

najmilej wspominam cykle na Cell Pumpie. Producent nie kłamie, bo rzeczywiście pompa jest po tej kreatynie niezła, po monohydracie takiej nie odczuwałem. A co sądzicie o innych kreatynach? Większość sklepów ma w asortymencie więcej niż te dwa typy.

taki cykl to kilka lat mozesz ciągnąć Cykle robi sie przedewszytskim na kreatynie bądx w przerwach na NO

mu chodzi o to że to jest uzupełnienie diety, nie trzeba robić od carbo i białka przerw, cykle robi się np. na kreatynie i tam robi sie przerwy

Ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43,5 (na kreatynie) -klatka:107 -udo:63 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2,5 g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, Prolongatum 1-12 tyg 200mg e5d/ czyli 280 week 8. TRENING:3 x tydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

3 Lata. poprzednie cykle oparte tylko na kreatynie, mono ester jabłczan co i cell pump. Pierwszy raz mam kontakt z animalami więc pytam.

twoja sprawa będziesz kolejnym bijącym saa bez wyglądu bo potem trenu niczym nie przebijesz -ale twoja sprawa cykle dla zawodowców a wyniki jak na kreatynie 1-8 tren 100 mg 3 razy w tygodniu 1-10 prop 100 mg co 2 dni a białka to masz stanowczo dużo za mało Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-10 17:30:56